แอปการออกกำลังกาย Cross Training
แอป Cross Training Workout เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตฟรีที่มีอยู่บน iPhone พัฒนาโดย Bred Ventures Inc แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามโซนความพยายาม อัตราการเต้นของหัวใจ และคะแนนสำหรับทุกคลาส CrossFit หรือการออกกำลังกาย Cross Training ที่พวกเขาทำ
ด้วยความสามารถในการใช้ Apple Watch สำหรับคำแนะนำแบบเรียลไทม์หรือเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจผ่าน Bluetooth แอปนี้จะให้ข้อมูลที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความยากของการออกกำลังกายของร่างกายของคุณในแต่ละการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะเป็นสมาชิกของ CrossFit box หรือทำการฝึกออกกำลังกายที่บ้าน Cross Training Workout App ถูกออกแบบให้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพของคุณ
แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้ตั้งเป้าหมายคะแนนรายวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกอบรมและการเผาผลาญแคลอรี่ การติดตามโซนแบบเรียลไทม์บน Apple Watch จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในระหว่างการออกกำลังกาย คุณสามารถติดตามประเภทการออกกำลังกายต่างๆ เช่น AMRAP EMOM Tabata Timer และ Metcon ได้อย่างสะดวกบนข้อมือของคุณ จากนั้นคุณสามารถอัปโหลดสถิติได้ด้วยตนเองไปยัง CrossFit BTWB
แอป Cross Training Workout มีคุณสมบัติที่กำหนดเขตความยากของการฝึกอบรมและการออกกำลังกายเชิงฟังก์ชันสำหรับแต่ละโซน แต่ละโซนเกี่ยวข้องกับสี และการได้รับคะแนนจะเปิดใช้งานการตอบสนองที่เกี่ยวกับการสั่นสะเทือนใน Apple Watch เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ
นอกจากการติดตามเรียลไทม์แล้ว แอปนี้ยังมีการสรุปผ่านอีเมลของการออกกำลังกายทุกครั้งสำหรับผู้ใช้ที่เลือกใช้ สรุปเหล่านี้จะให้สถิติอย่างละเอียดเพื่อช่วยติดตามและปรับปรุงประสิทธิภาพ ความเป็นส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากผู้พัฒนาให้ความสำคัญกับข้อมูลของผู้ใช้และไม่แบ่งปันหรือขายข้อมูล
การรวมกับ Apple Health ช่วยให้แอปสามารถอ่านข้อมูลชีวิตส่วนตัว เก็บข้อมูลการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในวงแหวนกิจกรรมของ Apple แอปนี้เข้ากันได้กับอุปกรณ์ตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจผ่าน Bluetooth หรือ Apple Watch series 3 หรือรุ่นใหม่กว่า
โปรดทราบว่า Cross Training Workout App ถูกพัฒนาโดย PK Fitness Apps Inc และไม่มีสัมพันธ์กับ CrossFit
